I corsi degli istruttori in Italia

Corso di riduzione dello stress basato sulla mindfulness

Il corso consiste di 8 sessioni di gruppo settimanali della durata di 2.30 h, una “giornata intensiva” (dalle 10 alle 17) e una serie di esercizi guid... continua a leggere

Un programma per la riduzione dello stress basato sulla consapevolezza

Il programma MBSR consiste di 8 sessioni di gruppo settimanali della durata di 2,5 ore, più una giornata ‘intensiva’ (dalle 10.00 alle 17.00) e una se... continua a leggere

Programma per la riduzione dello stress basato sulla consapevolezza

Il programma consiste in 8 sessioni di gruppo settimanali della durata di circa due ore e 30 minuti, più una giornata di prativa "intensiva" (dalle or... continua a leggere

Inverno 2020 - MBSR del mercoledì

Il programma MBSR ha rappresentato negli ultimi venti anni una delle frontiere di quell’area di ricerca medica e psicoterapeutica chiamata nel mondo a... continua a leggere

Inverno 2020 - MBSR del martedì

Il programma MBSR ha rappresentato negli ultimi venti anni una delle frontiere di quell’area di ricerca medica e psicoterapeutica chiamata nel mondo a... continua a leggere

MINDFULNESS PIENA CONSAPEVOLEZZA CORSO PER LA RIDUZIONE DELLO STRESS

Giovedì 12 dicembre 2019 - ore 20.30 LOPPIANO - Aula Magna Istituto Universitario Sophia Venerdì 10 gennaio 2020 - ore 20.30 Polo Lionello B... continua a leggere

MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) Riduzione dello stress basato sulla consapevolezza

Il programma MBSR, in adesione al modello sviluppato da Jon Kabat-Zinn, consiste di 8 sessioni di gruppo settimanali della durata di 2,30 h circa, più... continua a leggere