I corsi degli istruttori in Italia

MBSR. Riduzione dello stress basata sulla consapevolezza

Il programma consiste di 8 sessioni di gruppo settimanali della durata di 2.30 h circa, più un sabato ‘intensivo’ e una serie di esercizi guidati quot... continua a leggere

CORSO di PRATICHE DI CONSAPEVOLEZZA – MINDFULNESS

La consapevolezza (mindfulness) è ciò che accade quando si porta l’attenzione al momento presente, con intenzione e senza giudizio. Il corso è... continua a leggere

Un programma per la riduzione dello stress basato sulla consapevolezza

Il programma MBSR consiste in otto sessioni di gruppo della durata di due ore e mezza, più una giornata "intensiva" e una serie di esercizi guidati qu... continua a leggere

MBSR – Percorso di riduzione dello stress basato sulla consapevolezza - Corso Bologna Autunno 2022

 Il programma consiste di 8 sessioni di gruppo settimanali della durata di 2.5 h circa (19:30 - 22.00)  ed una giornata intensiva (dalle 9.3... continua a leggere

Il programma per la riduzione dello stress/sofferenza basato sulla consapevolezza a Parma

Il programma consiste in 8 sessioni di gruppo settimanali della durata di 2 ore e mezza ed una giornata intensiva di 7 ore. Richiede anche da parte de... continua a leggere

Programma per la riduzione dello stress/sofferenza basato sulla consapevolezza)

Mindfulness significa “consapevolezza  del momento presente coltivata attraverso il prestare attenzione senza giudizio”.Il programma MBS... continua a leggere

Corso di Riduzione dello stress basata sulla consapevolezza

Autunno 2022 - MBSR del mercoledì

Il programma MBSR ha rappresentato negli ultimi venti anni una delle frontiere di quell’area di ricerca medica e psicoterapeutica chiamata nel mondo a... continua a leggere

MBSR - PERCORSO DI RIDUZIONE DELLO STRESS BASATO SULLA CONSAPEVOLEZZA Breno (BS)

Percorso di 8 settimane (una sera a settimana, una giornata intensiva e un incontro di follow-up) di riduzione dello stress basato sulla pratica di co... continua a leggere

MBSR: Percorso per la riduzione dello stress

Il programma consiste di 8 sessioni di gruppo settimanali (20-22:15) ed una giornata intensiva (dalle 10- 17.00). Il programma richiede un breve incon... continua a leggere