I corsi degli istruttori in Italia

Programma di riduzione dello stress basato sulla consapevolezza o mindfulness

La consapevolezza (mindfulness) è ciò che accade quando si porta l’attenzione al momento presente, con intenzione e senza giudizio. Il corso è... continua a leggere

Il programma per la riduzione dello stress/sofferenza basato sulla consapevolezza a Parma

Il programma consiste in 8 sessioni di gruppo settimanali della durata di 2 ore e mezza ed una giornata intensiva di 7 ore. Richiede anche da parte de... continua a leggere

Programma per la riduzione dello stress/sofferenza basato sulla consapevolezza

Mindfulness significa “consapevolezza non giudicante del momento presente coltivata attraverso il prestare attenzione”. Il potere terapeutico... continua a leggere

MBSR. Riduzione dello stress basata sulla consapevolezza

Il programma consiste di 8 sessioni di gruppo settimanali della durata di 2 h circa, più un sabato ‘intensivo’ e una serie di esercizi guidati quotidi... continua a leggere

MBSR – Percorso di riduzione dello stress basato sulla consapevolezza

Il programma consiste di 8 sessioni di gruppo settimanali della durata di 2.5 h circa (15.00 - 17.30)  ed una giornata intensiva. Il programma ri... continua a leggere

Programma per la riduzione dello stress/sofferenza basato sulla consapevolezza

Il programma consiste di 8 sessioni di gruppo settimanali della durata di 2.5 h circa, più una domenica ‘intensiva’ (dalle 9.00 alle 16.00) e una seri... continua a leggere

MBCT per le ricadute depressive

Il programma MBCT Terapia Cognitiva basata sulla Mindfulness è un programma fondato sulla matrice del programma MBSR a cui si integrano alcuni element... continua a leggere

Un programma per la riduzione dello stress basato sulla consapevolezza

Il programma MBSR consiste in otto sessioni di gruppo della durata di due ore e mezza, più una giornata "intensiva" e una serie di esercizi guidati qu... continua a leggere

MBSR: un programma per la riduzione dello stress basato sulla consapevolezza

DESCRIZIONE Il programma consiste di 8 sessioni di gruppo settimanali della durata di 2.5 h circa, più una domenica ‘intensiva’ (dalle 9.00 alle 16... continua a leggere

Inverno 2024 - MBSR del mercoledì

Il programma MBSR ha rappresentato negli ultimi venti anni una delle frontiere di quell’area di ricerca medica e psicoterapeutica chiamata nel mondo a... continua a leggere