I corsi degli istruttori in Italia

Programma per la riduzione dello stress basato sulla consapevolezza

Il programma consiste in 8 sessioni di gruppo settimanali della durata di circa due ore e 30 minuti, più una giornata di prativa "intensiva" (dalle or... continua a leggere

Un percorso per la riduzione dello stress basato sulla consapevolezza

Un percorso per la riduzione dello stress basato sulla consapevolezza

MBSR - Riduzione dello stress basata sulla consapevolezza

Claudio Ritossa, medico, già operante come chirurgo e quindi medico di cure palliative, praticante di yoga. Collabora con “Anemos, curando s’impara”,... continua a leggere

MBSR

Un percorso esperienziale di 8 settimane: 8 incontri serali e 1 giornata, in un gruppo di minimo 8 persone

MBSR

MBSR: un programma per la riduzione dello stress basato sulla consapevolezza

Il programma consiste di 8 sessioni di gruppo settimanali della durata di 2.5 h circa, più una domenica ‘intensiva’ (dalle 9.00 alle 16.00)... continua a leggere

Mindfulness Based Stress Reduction

Il programma consiste di 8 sessioni di gruppo settimanali della durata di 2 ore e mezzo, più una domenica ‘intensiva’ (dalle 10 alle 17.30) e una seri... continua a leggere

MBSR – Percorso di riduzione dello stress basato sulla consapevolezza

Il programma consiste di 8 sessioni di gruppo settimanali della durata di 2.5 h circa (20-22:30 )  ed una giornata intensiva (dalle 9.30- 16.30).... continua a leggere