Il programma consiste di 8 sessioni di gruppo settimanali della durata di 2 h circa, più un sabato ‘intensivo’ e una serie di esercizi guidati quotidi... continua a leggere
Il programma MBSR ha rappresentato negli ultimi venti anni una delle frontiere di quell’area di ricerca medica e psicoterapeutica chiamata nel mondo a... continua a leggere
Mindfulness significa “consapevolezza del momento presente coltivata attraverso il prestare attenzione senza giudizio”.Il programma MBS... continua a leggere
Il programma consiste di 8 sessioni di gruppo settimanali della durata di 2.5 h circa, più una domenica ‘intensiva’ (dalle 10.00 alle 17.00) e una ser... continua a leggere
La consapevolezza (mindfulness) è ciò che accade quando si porta l’attenzione al momento presente, con intenzione e senza giudizio. Il corso è... continua a leggere
Il programma MBSR consiste in otto sessioni di gruppo della durata di due ore e mezza, più una giornata "intensiva" e una serie di esercizi guidati qu... continua a leggere
DESCRIZIONE Il programma consiste di 8 sessioni di gruppo settimanali della durata di 2.5 h circa, più una domenica ‘intensiva’ (dalle 9.00 alle 16... continua a leggere
Il programma consiste di 8 sessioni di gruppo settimanali della durata di 2.5 h circa (19:30 - 22.00) ed una giornata intensiva (dalle 9.3... continua a leggere
Il programma MBCT Terapia Cognitiva basata sulla Mindfulness è un programma fondato sulla matrice del programma MBSR a cui si integrano alcuni element... continua a leggere
Mindfulness significa “consapevolezza" e il programma MBSR è un vero e proprio percorso educa0vo. Il senso dell'MBSR è quello di affrontare... continua a leggere