I corsi degli istruttori in Italia

CORSO di PRATICHE DI CONSAPEVOLEZZA – MINDFULNESS

La consapevolezza (mindfulness) è ciò che accade quando si porta l’attenzione al momento presente, con intenzione e senza giudizio. Il corso è... continua a leggere

MBSR – Percorso di riduzione dello stress basato sulla consapevolezza - Corso Bologna Autunno 2022

 Il programma consiste di 8 sessioni di gruppo settimanali della durata di 2.5 h circa (19:30 - 22.00)  ed una giornata intensiva (dalle 9.3... continua a leggere

MBCT. Terapia Cognitiva basata sulla Mindfulness

Il programma MBCT Terapia Cognitiva basata sulla Mindfulness è un programma fondato sulla matrice del programma MBSR a cui si integrano alcuni element... continua a leggere

Programma per la riduzione dello stress/sofferenza basato sulla consapevolezza

Mindfulness significa “consapevolezza" e il programma MBSR è un vero e proprio percorso educa0vo. Il senso dell'MBSR è quello di affrontare... continua a leggere

MBCT per le ricadute depressive

Il programma MBCT Terapia Cognitiva basata sulla Mindfulness è un programma fondato sulla matrice del programma MBSR a cui si integrano alcuni element... continua a leggere

MBSR – Percorso di riduzione dello stress basato sulla consapevolezza

Il programma consiste di 8 sessioni di gruppo settimanali della durata di 2.5 h circa (19:30 – 22:00 ) ed una giornata intensiva (dalle 9.30- 16.30).... continua a leggere

Inverno 2023 - MBSR del martedì

Il programma MBSR ha rappresentato negli ultimi venti anni una delle frontiere di quell’area di ricerca medica e psicoterapeutica chiamata nel mondo a... continua a leggere

M.B.S.R.: corso per la Riduzione dello Stress Basato sulla Mindfulness

MBSR. Riduzione dello stress basata sulla consapevolezza

Il programma consiste di 8 sessioni di gruppo settimanali della durata di 2.30 h circa, più un sabato ‘intensivo’ e una serie di esercizi guidati quot... continua a leggere

Corso di Riduzione dello stress basata sulla consapevolezza

Il programma MBSR dura due mesi, prevede otto incontri di gruppo settimanali della durata di 2,5 ore, una giornata ‘intensiva’ (di solito il sabato) e... continua a leggere