Il programma consiste di 8 sessioni di gruppo settimanali (20-22:15) ed una giornata intensiva. Il programma richiede un breve incontro individuale pr... continua a leggere
Mindfulness significa “consapevolezza non giudicante del momento presente coltivata attraverso il prestare attenzione”. Il potere terapeutico... continua a leggere
L’MBSR-A costituisce un adattamento per gli adolescenti del protocollo di Jon Kabat-Zinn per gli adulti sviluppato da Enrica Jalongo e proposto a grup... continua a leggere
Mindfulness significa “consapevolezza" e il programma MBSR è un vero e proprio percorso educativo. Il senso dell'MBSR è quello di affrontare... continua a leggere