I corsi degli istruttori in Italia

Un percorso esperienziale di 8 settimane: 8 incontri serali e 1 giornata, in un gruppo di minimo 8 persone

MBSR

MBSR: un programma per la riduzione dello stress basato sulla consapevolezza

Il programma consiste di 8 sessioni di gruppo settimanali della durata di 2.5 h circa, più una domenica ‘intensiva’ (dalle 9.00 alle 16.00)... continua a leggere

Mindfulness Based Stress Reduction

Il programma consiste di 8 sessioni di gruppo settimanali della durata di 2 ore e mezzo, più una domenica ‘intensiva’ (dalle 10 alle 17.30) e una seri... continua a leggere

MBSR – Percorso di riduzione dello stress basato sulla consapevolezza

Il programma consiste di 8 sessioni di gruppo settimanali della durata di 2.5 h circa (20-22:30 )  ed una giornata intensiva (dalle 9.30- 16.30).... continua a leggere

MBSR: un programma per la riduzione dello stress basato sulla consapevolezza

Il programma consiste di 8 sessioni di gruppo settimanali della durata di 2.5 ore circa, più una giornata ‘intensiva’ (dalle 9.00 alle 16.00) e una se... continua a leggere

MBSR

Il programma consiste in 8 sessioni di gruppo settimanali della durata di 2.5 h circa (20.30 - 23.00)  ed una giornata intensiva. Il programma ri... continua a leggere

CORSO PER LA RIDUZIONE DELLO STRESS BASATO SULLA MINDFULNESS- MBSR

Il programma consiste di 8 sessioni di gruppo settimanali della durata di 2 ore e mezza circa, più un incontro intensivo che si svolge una domenica da... continua a leggere

Corso di riduzione dello stress basato sulla mindfulness

Il corso consiste di 8 sessioni di gruppo settimanali della durata di 2.30 h, una “giornata intensiva” (dalle 10 alle 17) e una serie di esercizi guid... continua a leggere

Un programma per la riduzione dello stress basato sulla consapevolezza

Il programma MBSR consiste di 8 sessioni di gruppo settimanali della durata di 2,5 ore, più una giornata ‘intensiva’ (dalle 10.00 alle 17.00) e una se... continua a leggere